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横ちゃんのきまま日記
横ちゃん
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6月30日(火)2010年東京マラソン
6月26日(金)一日たてば
6月25日(木)こんな所にすいかが!
6月23日(火)朝から雨
6月22日(月)ちょっと贅沢に
6月21日(日)にあんちゃん
6月20日(土)話を聞いた後は
6月19日(金)今日も快晴
6月18日(木)ひまわり
6月17日(水)ねんきん定期便

2009-06-30(火) 2010年東京マラソン ページの上へ

大会要綱が発表されてました。
8月1日から受付開始のようなので忘れないようにしないとね。
来年こそは、走りたいなぁ。

東京マラソン



2009-06-26(金) 一日たてば ページの上へ

スイカの周りに網が張り巡らされ
前日、掲載したスイカは、ありませんでした。
無事に収穫されてたのだろうか。




2009-06-25(木) こんな所にすいかが! ページの上へ

鹿児島市内の甲突川の所に
すいかのつるがほこってます。
ほこってます。って 鹿児島弁でしたっけ(笑)

いつも気になりながらちょこちょこのぞいてたんですが



何と今日、まじまじと見たら
大きいのやら小さいのやらいっぱいなってました。
いつの間に大きくなったのでしょう。

デジカメもって覗き込んでたら
通行中のおじさんに何があるの?って声かけられた。

見てください!すいかがいっぱいなってるんですよ!






2009-06-23(火) 朝から雨 ページの上へ

久しぶりの雨らしい雨でした。
ようやく雨靴出番となりました。

明日は、傘マークなしです。





2009-06-22(月) ちょっと贅沢に ページの上へ

今日は、思いがけない嬉しいことがあったんで。
母にご馳走をしました。

久しぶりに焼肉です。
個室でゆっくりできました。








2009-06-21(日) にあんちゃん ページの上へ

YouTubeで見つけました。
にあんちゃん、この響きだけが記憶にあります。
小学校の講堂で映画を見たような気がします。
50年近い昔の話です(笑)




2009-06-20(土) 話を聞いた後は ページの上へ

やっぱり甘いのが、美味しいですね♪


スキンケアについての話でした。
淡々と説明する講師の話に引き込まれながら(笑)

スキンケアの基本、原点は「洗顔」である。
正しい洗顔で肌本来の力を呼び覚ますこと。
なぜって皮膚も人体の臓器だから。

ただ一つ自らの力でできない事がある。
それは、汚れを落とすこと。

この石鹸、ネット上でもかなり評判がいい。
美容家のIKKO’Sチョイス!アイテムでも
紹介されたほどの石鹸である。

20種類以上のハーブや天然素材が配合されてるという。
それに、ミネラルが豊富で吸着力にも優れた麦飯石が
よごれをこすり落とすのではなく泡の力で汚れを
落とすことを可能にしたのだそうだ。
弱アルカリ性の石鹸です。

以前、東京に住む妹にいわれた。
今は、石鹸の泡で落とすのが主流だよ!って

肌が弱酸性だから弱酸性のものを使う。
一時期、自分の中で捉えていたのですが。
でも、何か不自然な向きもあったんですよね。

温泉も弱アルカリ性がほとんどだし
温泉美人といわれるぐらいですからね。

弱酸性では、汚れを充分に落とすことができないんですね。
かえって肌が衰えたりして。

確かに、弱酸性を謳ってる製品群には
結構、メイク落しやクレンジングジェルなどと
いろんなのがありますね。
それだけしないと汚れが落ちないということですね。

弱アルカリ性の石鹸を使っても20〜30分で
元の肌、弱酸性に戻るんですって。


石鹸の泡立ての実演、大変参考になりました。

仕上げは、冷水でパッティング。
回数の目安は、年齢分。
いやはや、今日から洗顔が楽しみです♪








2009-06-19(金) 今日も快晴 ページの上へ

家の裏の石垣のオーシャンブルが咲き始めました。

早起きした朝は、太陽を見て花を見て
自然のエネルギーをいっぱいもらっていいですね♪

最近、早起きするようになりました。
頭もさえてなんか得した気分になります。



通勤時、市場で
見切り品がないかと物色するのがこれまた楽しい♪

今日も見つけました。
バナナ5本で100円。
キューイ2個とアボガド1個で200円

果物は、傷み始めた頃が一番食べごろで美味しいですよね。

バナナは、熟した方が酵素が豊富ですからね。




2009-06-18(木) ひまわり ページの上へ

会社に出勤すると、真夏を思わせるような
力強いひまわりが。

営業の人が出水からもらってきたとか。




職場にこういう元気な花があると
気持ちまで元気になります。


ひまわりと出水市って何かつながりがあるのだろうか。

実は、つい先日
鹿児島に帰ってきて知り合った出水の石野さんから
メールが届いた。

内容は、24時間ひまわりマラソンの案内でした。
みんなと一昼夜過ごしてからの打ち上げは最高です。
横ちゃんも参加しませんか?と。

最寄の駅まで迎えに来てくださるというメールまで
いただいて。

練習は、してないけど、挑戦する気になってたんですが
開催予定日をネットで調べたら
丁度、その日は予定がある日で
あぁぁ、残念です。



2009-06-17(水) ねんきん定期便 ページの上へ

本日、ねんきん定期便が届いた。

58歳、誕生日前の定期便のようです。

年金加入期間と、老齢年金の見込み額が記載されていた。

ある程度、目安になるんで
金額が表示してあると、やはり嬉しいですね。

もらう権利とはいえ
月々のはらう保険料からするとその何倍ものお金を毎月もらえる
訳ですから、やはり年金制度
私にとっては、とてもありがたいことです。

厚生年金保険の標準報酬月額と保険料納付額の月別状況も
同封されており
お示ししている金額と当時の実際の報酬と大幅に相違してないか
ご確認くださいとあった。

給与明細を保管してる訳でもないので
お世話になった会社、信用してます。

社会保険庁で改ざんされてない事を願って(苦笑)







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