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私の日記
tonton
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2010年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
9月 4日(金)民主党
9月 6日(日)平和の鳩山君マスク
9月 7日(月)インフルエンザ
9月10日(木)インフルエンザ対策
9月19日(土)友人のスキンケア
9月22日(火)営業周りの口臭
11月22日(日)クエン酸
2月10日(水)高脂血症

2009-09-04(金) 民主党 (幼稚園・保育園)ページの上へ

民主党が圧倒的勝利!
まあ、自民党の代わりと言ったところ。
ただ、ちょっと期待しながら傍観している我輩である。
しかし、高速道路が無料になるのでしょうか?
結構反対者もでてるし、これを引っ込めるとなると、一悶着しそうだし。
どうせなら、トラックとか営業車がやすくなれば、宅配料金の値段も下がると思うのであるが、いかがなものか。。。
そんな気がするのであるが。。。

高速道路よりも、子育て支援を応援したい!
独身ではあるけどね^^
困ってるお母さんを見るとそう思う。
でもなぁ。一律ってのは理解しがたい。
日本人の数パーセントは富裕層なのだから!

手間を考えるなら、皆に配ってしまえっ!そんな感じに受け取れてしまうのは我輩だけか^^


2009-09-06(日) 平和の鳩山君マスク ページの上へ

民主党が勝ったおかげで、平和の鳩山君マスクが売れてるそうです。

似てる。。。。

平和の鳩山君マスク


2009-09-07(月) インフルエンザ ページの上へ

インフルエンザが広がってるようです。

で、ヤフーニュースから引用
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090907-00000765-reu-bus_all
中外製薬、来年3月までに1200万人分のタミフルを供給へ
中外製薬<4519.T>は7日、抗インフルエンザウイルス剤「タミフル」の供給計画について、2010年3月までに、1200万人分を生産・供給すると発表した。今後は新型インフルエンザの流行状況に応じて、追加供給も検討するとしている。

来年3月までですか〜。
ん〜。。。。

早く対策をして欲しいものです。


2009-09-10(木) インフルエンザ対策 ページの上へ

インフルエンザ対策に必要なこと!

マスクも必要ですが、もっと必要なのがからだ作り。

つまり、栄養をしっかりとって、抵抗力を高める!ことですね。

ウイルスはどこに飛んでいるか、わかりません。

ちょっとのウイルスがついても、死滅させてしまう。

そんな体にしたいものです。


2009-09-19(土) 友人のスキンケア ページの上へ

友人がスキンケアに気を使い始めている。
まずは、洗顔料ということでお茶の石鹸をつかったり、
コロコロローラーとか買って見たり。。。
で最終的にはジェルが基本ということで、
ヒアロジー ジェルなるものを通販で購入。
がんばりは認める今日この頃である。


2009-09-22(火) 営業周りの口臭 ページの上へ

お客さんのところに行くときに必ずやること、

それは、口臭対策

ぐちゅぐちゅとするだけで、だいぶいいみたい。

現在のところ、お気に入りはナタデウォッシュです!

口臭もさることながら、カスまで取ってくれます。

たのしくて、一日何回もやってます(笑


2009-11-22(日) クエン酸 ページの上へ

クエン酸は、疲労物質の乳酸を調節する働きがあり、基礎代謝量をキープする大切な働きがあります。バナナなどの体にいいのもを食べ、コーヒーなどの肥満解消効果のあるものを飲んでいれば、メタボリック症候群になることはないのです。ダイエット養分のイノシトールは脂肪やコレステロールの流れを促進して、体の中に脂分がたまらないようにする効き目があり、脂肪肝などの予防によいとされています。
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私の持論なのですが、肥満解消をするときは極力他人と比較しないことがツボです。自分のペースを持続してください。時折忙しい時には、たくさんの時間のかかる有酸素スポーツではなく、短時間で終わる腕立て伏せなどの筋トレをするようにしています。どうやら、とにかくねじる運動をすることに利点があるみたいです。二の腕も脚もねじりが効能絶大みたいですね。
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しかし希望がないと突然におかしが食べたくなります(笑)。つらいのはリバウンド。けど時間をかけて減量に取り組み少しずつ痩せていったひとほどリバウンドしません。
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カルニチンクイーン



2010-02-10(水) 高脂血症 ページの上へ

それはそうとリンパマッサージもエクササイズと同様に、体の中に巡っているリンパ管の中にある老廃物などの老廃物をマッサージによって排泄させていく効果があるものです。運動による効果はカロリーの燃焼だけでなく、この頃では細胞の活性化も考えられてます。スロートレーニングを利用した痩身の方法というのは、筋力トレーニングを通常よりもたくさんの時間をかけて行うことで、成長ホルモンを分泌させ脂燃焼を手助けする効用があります。自転車ダイエットはぜい肉が消費される有酸素エクササイズで、自然で確実なシェイプアップ効果もありながら、太ももの引き締めやヒップアップにもとても効能ありです。
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高脂血症などの生活習慣病の予防にも解毒にも効用のあるグルコマンナンを容易にコンニャクから摂取するようにしましょう。酢は油脂燃焼効能があるクエン酸が豊富なのでできれば摂るようにしてください。しかしいくらダイエットといっても好物を我慢するのはハードなので、本当に好きなものは少ない量だけ食べることにしましょう。コーラなどの飲料は無糖質のものを選び、養分に砂糖が入った飲料は避けましょう。
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しかし目標がないと急ににおかしが食べたくなります(笑)。ダイエットコミュニティでは様々なレビューを読めるので、かなり役に立っています。私は五穀米が好きでよく食べますが、基本的にミネラルなどの栄養素をきちんと摂取するので、たくさんの糖質が入ったお菓子には興味ありません。
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