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ともゆき
誕生日1965/11/8
年齢44才
性別男性
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職業会社員
現住所東京都
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基本ジム日記 ときどきグルメ日記
ともゆき
2009年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
12月31日(木)それは譲れません
12月30日(水)予習
12月29日(火)仕事終了
12月28日(月)朝食
12月27日(日)すごい人…。
12月26日(土)ずっとやってるみたいですね
12月25日(金)鮮度自慢の
12月24日(木)クリスマスイブ
12月23日(水)世代交代
12月22日(火)イベントエアロ
12月21日(月)今年最後の
12月20日(日)フルメニュー
12月19日(土)親と外食
12月18日(金)屋形船宴会
12月17日(木)エアロ休暇
12月16日(水)ネギチャーシュー?
12月15日(火)調子いい
12月14日(月)滑り込み
12月13日(日)いけません
12月12日(土)赤字?
12月11日(金)道頓堀で
12月10日(木)ボーナスが出た
12月 9日(水)たかだか150円くらい・・・
12月 8日(火)疲れてる
12月 7日(月)会議がないのに…
12月 6日(日)寝坊したわけではないんだけど
12月 5日(土)とける・・・
12月 4日(金)こんな道具で
12月 3日(木)得意先の
12月 2日(水)ねこめし?
12月 1日(火)素朴な

2009-12-31(木) それは譲れません ページの上へ

あゆのライブでの出来事。
ひとり参加だったのですが、たまたま私の隣はみんなひとり参加
だったようです。

そこに若い女の子が二人来て、「おひとりですか?」と声をかけてきた。
席が飛んでるからつめてほしいというお願いだというのはすぐにわかった。
しかし…席をつめて解決するような簡単なお願いではなかった。
彼女が変わってほしいといった席は2回のHブロック。
私の席は←1階の南Dブロック。
Hブロックはなるほどメインステージ近くだが2階はないだろう?
女:「ここの方が見やすいですよね〜。」と言うので
私:「はい」とそっけなく返す。
女:「だめですか?」と食い下がる
私:「ダメです」とキッパリ断る。
女:「そうですよね」とあきらめる。

そんなにお友達同士で見たいのなら、2階Hの該当の人に南1階Dと変わって
もらえばOK出そうなのに…。
いくら女にやさしい私でもそれだけは譲れません。

せめて1階のHブロックなら、またはアリーナなら話は別ですが。
結局ゆずらなくて正解。ふだんは貴賓席として使っているところが1曲だけ
ステージに変わり、その真横だったこの席は浜崎あゆみとの距離が約50m
の近さに

最高の年越しになりました。
つづく。

2009-12-30(水) 予習 ページの上へ

一日のんびり過ごしたのはいつぶりだろうか?
部屋の掃除をしてこれでもか!とばかりにいらないものを捨てて
CDも20枚(ほとんどがシングル)くらいブックオフに売ってきた。

捨てるよりましだろうと思っていたCD。そのうちアルバムで2200円
をつけたすぐれものがあったらしい。合計は5000円。約半分がその1枚
のCDが稼ぎ出したわけだ。逆に持っていれば後々プレミアがついたん
だろうか???


ところで、タイトルの「予習」ですが、明日は浜崎あゆみのカウントダウン。
今日はカウントダウンこそないが、同じ内容のライブが行われていて、親切?
にも2ちゃんねるに何を歌ったのかセットリストを書いてくれる人がいるので
拝見。

行ってみてこの歌なんだっけ?となるのがイヤなので、私は最初から見てしまい
予習していくタイプ。
もし、浜崎あゆみが自分だけのために2曲歌ってあげると言われたら何を
歌ってほしいか?という問いに対する私の答えの2曲が入っている!!!

新曲は28日にリリースされたけど、今日、やっと手に入れました。
もちろんこれも歌うようです。
恥ずかしい話ですが、これ聴いたらたぶん泣くと思います。

2009-12-29(火) 仕事終了 ページの上へ

最後に品切れでバタバタしたけど、とりあえず年内の仕事は終了。
打ち上げは会社の狭い会議室が特設会場となって、お酒は得意先
からのお歳暮、つまみは私が問屋さんとメーカーさんからいただいた
お菓子と珍味、そして別のメンバーが得意先から買わされたおせち
料理が1折。会社としてはカネかかってない宴会です。

打ち納めとばかりにパチンコ行くが大敗北!!ざんねん。


2009-12-28(月) 朝食 ページの上へ

昨日池袋西武で行列していた「八天堂」のくりーむぱん。←商品名はひらがなで書くようです。
広島県の三原から直送してきたもののようです。
写真右側の緑色の包み(3個)は抹茶クリーム、左側は上からカスタード、
生クリーム入りカスタード、小倉。

抹茶は私、両親が各1個ずつ食べられるようにと3個購入。
あとの一つは私がカスタードをいただいた。

一般的にパンは焼き立てがおいしいけど、このくりーむぱんは要冷蔵。
でも次の日になっても硬くならず、ふわふわの食感。幸せな気分になります。

朝食もいいですが、おやつでも好適かと思います。
この時期なら熱い紅茶と一緒にいただくのがいいかもしれません。


2009-12-27(日) すごい人…。 ページの上へ

いつもはリトモスは10数名しか入らないのに、今日は30人近くいる。
ウエアのどこかにかならず蛍光色(グリーンが多い)を入れてくるジャスコ
のCMに出てる○ッキー似の超カワイイ インストラクターさん。

今日は年賀状書いてて出遅れてしまったので、エアロに出られなかったが
リトモスだけは出席しました。

リトモスはどのジム、どのインストラクターで出ても内容が同じはず
なのですが、やっぱり雰囲気違いますよね。楽しく終わることができました。
来年もよろしくです。

そしてホームでもう一本リトモスやろうと移動しようとした時にメールが
入ってきて…。
今日は○○さん(昨日のブログに書いた○○さんと同一人物です)代行
になってますよ。それもリトモスからズンバに変更、そしてインストラクター
は男!!!

それを見てホームへの移動は中止。お仲間さんにも同様のメールで教えて
あげました。お仲間さんはジムの建物についてエレベーターに乗ろうと
していたところ。

マジっすかぁ?と一瞬疑いがかけられましたが、実際に確かめたらしく、
やはりレッスンに出ないで、筋トレだけして帰ったそうです。

先週の火曜日に遅れて行ってストリートダンスのレッスンでられず、来週
のリトモスでお待ちしてます!って言ってたばかりなのに…。
人伝いに聞くと貧血だそうな…。血なら献血自慢のわたしがいくらでも
あげるんだけどね…。

運動
 リトモス 60分

2009-12-26(土) ずっとやってるみたいですね ページの上へ

始まる前にインストラクターさんとこんな会話。
IR「(今日は12月最後なので)何かやりたい曲ありますか?」
私「リトモスは20から(現在は21)なので、全然しらないので…」
IR「えっ?もうずっとやってるみたいに存在感ありますよ」

ここ(セカンドジム)の土曜リトモスも出始めたの10月からなので
まだまだ新参者なのに…。まったくもう、おだてるのうまいんだから…。
でも男性参加者が先週、先々週と0だったので、やっぱり目立つんで
しょうね…。

ホームはリトモスが2本しかないし、うち1本は金曜日の昼だから仕事
で出られないから、ホームにオファーを出してみた。
IR「持ってみたいですね、で、今は誰がリトモスやってるんですか?」
私「○○さんですよ」
IR「えっ!あのうまい人!私わざわざ出たことあるんですよ」
私「そう、うまいですよね〜○○さん」
IR「じゃぁ私なんかじゃ…

でもインストラクターさん相手にレッスンやるわけじゃないし、ホーム
のスタジオ担当にもう一度交渉してみよう…。

ということで本日の運動は
 エアロロー 45分
 リトモス 60分

2009-12-25(金) 鮮度自慢の ページの上へ

レバーの軽焼き。
串から外すと中身はほとんど生。
でも火は通っています。
でもこんなに生に近い状態で食べられるのは新鮮だからでしょうね。
レバーはダメという人もこのレバーなら食べられると思います。
器の中は「ごま油」、画面右下にあるおろした本わさびをちょっと
つけていただきます。 美味!!

2009-12-24(木) クリスマスイブ ページの上へ

お休みでもないし、得意先の社長さんのところへのあいさつ回りも
あるし、仕事上は普通の木曜日。

でも先日ジム仲間の忘年会に行けなかった代替にとジムのメンバーが
プチ忘年会をやってくれた。プチと言っても9人も集まったし。
そこらの居酒屋に飛び込みって言いながらも一応場所だけは予約して。

みなさん来年には結婚するそうです。私も…。(笑)

2009-12-23(水) 世代交代 ページの上へ

両親の携帯第2世代携帯なので、今日機種交換に行く。
手続きに時間がかかる上にわかりにくい。
結局、なんだかんだ2時間かかって退店。
でも、携帯会社の都合で変えさせておいてお金まで取るのは
納得いかないよな…。このままで何の不自由もないのに…。

2009-12-22(火) イベントエアロ ページの上へ

普通の定時エアロなんだが、クリスマスも近いのでみんなクリスマス風の
仮装をしてくるように!と連絡があり、私はこんな格好で…。
どこがクリスマスか?って?
一応リラックマの頭上に赤いサンタ帽かぶってます。
サンタ帽だけじゃありふれてるし、全身クマになってみた。
これ、かなり暑かった。
このエアロはダンス風に変わったのであんまり汗かかないと聞いていた
のだが、ウォーミングアップでもう汗だく。
終わったら2kg減っていた。
疲れたけど楽しかった。

運動
 エアロSFX 60分

いくら2kg落ちたからといってこんなすごい肉を
食ったらいけない!ということは一応わかってる。
でもメニュー見てたら食べたくなったし、クリスマスだし…、と自分に甘く。

このメニューは超ビッグステーキ。となりの人はこれよりも少し少ない
ビッグステーキ食べている。
そうだよな…、普通よりも多いのにさらに多くしたらおなかいっぱいだよな。

2009-12-21(月) 今年最後の ページの上へ

月曜エアロになりそうです。
次週は会議が5時半からなので、欠席確定。
コリオはまだ完成していないらしいので来週に完成するとの
ことだが、残念。

ところで来週は常連さんも私以外に2人欠席と言っているが、
クローズにならないようにしてほしいですね…。

2009-12-20(日) フルメニュー ページの上へ

なんだかんだ言い訳してレッスンをサボる毎日。
今日はスッキリ早起きしてエアロ→リトモス→リトモスの3本。
エアロは細かい「技」が入ってきて今日はタジタジでした。

リトモスはクリスマス前ということもあって、他のお客さんが
持ちこんだクリスマスグッズをインストラクターさんも着用。
といってもあのSMチックなアイマスクはクリスマスグッズと
言えるのか?(笑)
大笑いで60分が過ぎました。楽しかった…。

運動
 エアロミドル 60分
 リトモス 60分
 リトモス 60分

2009-12-19(土) 親と外食 ページの上へ

ボーナスも出たので親と外食(わたしのおごり)してきました。
最近はこじゃれた和食屋さんが多かったのですが、今日は中華。
脂っこい物をあまり食べなくなった親だが、結構満足していた
様子。まあご馳走してもらってまずかったとは言えないだろうし。

今日は家でゆっくりしていたらエアロに遅れちゃった…。

運動
 リトモス 60分
  今日はクリスマス特別メニューでウォーミングアップ以外は
  全部いつもと違う曲でした。

2009-12-18(金) 屋形船宴会 ページの上へ

10月にも得意先の主催で屋形船宴会をやったので今年2回目。
今日は会社の忘年会でした。

前回は早いうちから日本酒が出てしまい、帰り道で途中駅で降りて
吐いてきたイヤな思いが…。
屋形船の揺れで酔いが一気に回るので今日はビールだけにした。
他のテーブルで最初から日本酒出てきたところはやっぱり壊れてる
人がいた。

無礼講という言葉があるが、酔った勢いで失礼なことを言うヤツも
いる。大人として教えてあげなきゃいけないことなんだけど、今の
中堅は情けない…。


2009-12-17(木) エアロ休暇 ページの上へ

4月まで行ってたセカンドジムでお気に入りだったインストラクターさんが
某所で木曜日にレッスンをやっている。木曜日はあんまり休めないので、
以前にも数回行っただけでこの年末の忙しいときではあるが息抜きにエアロ
休暇。

カット行って、レッスン行って、献血して、セカンドジム行ってもう2レッスン
という無謀な計画を立てていたが、結局できたのはカットと最初のレッスンだけ。

というのもジムには致命的な水回りの故障で風呂、シャワーが使用不可。
健康ランドでお風呂入ってきたら居心地良くなって、後のことはどうでも
よくなってしまったためです。

運動
 エアロロー 45分
 リトモス 45分

2009-12-16(水) ネギチャーシュー? ページの上へ

チャーシューはどこに入ってるんだ???
つまみチャーシューにするんだったよ。

2009-12-15(火) 調子いい ページの上へ

と思ってちょっとパチンコ行ったら負けた…。
ここんとこ連勝中だったので調子に乗って行ったけどそううまくいく
わけもない。

そんなことで今日の晩ゴハンは立ち食いそば屋ですます。
酒飲まなかったからまあ良しとするか…。

変なポジティブ思考だな…。

2009-12-14(月) 滑り込み ページの上へ

たぶん間に合うだろう?と余裕で各駅停車に乗ったまま快速に
乗り換えなかったらジムに間に合わない時間になっていた。
滑り込みでレッスンには入れたが、ウォーミングアップは半分
ほど終わっていた。
 ※このジムはちょっと緩めでレッスン始まって10分以内なら
  入ることができる。

そしてレッスンは…。
どうしたんだろう?今日はインストラクターさん元気ないのかな?と
思うほど緩め。いつもは4つくらいあるコリオも2つ。来週以降は
発展があるとのことで、今日は緩めたようです。初心者っぽい人も
いたし。

でもなんかエアロビクス自体が久しぶりに感じてます。最近はリトモス
ばかりなので。。

運動
 エアロミドル 40分(5分遅刻だったので)

2009-12-13(日) いけません ページの上へ

ここのところ運動が週に1回ペース。
それもリトモスしかしていなしような…。
幸い大阪に行ってきて体重はほとんど変わっていなかったけど
明らかに体重は上向き。

今日のリトモスはいつもより「キレ」に重視したつもり。
セカンドジムでは2kg体重変わってた。

今週はちょっと仕事がひと息なので、月、火とジムに行けたらいいな。
木曜日にはお休み取ってるし。

そうそう、今年で献血200回をめざしていましたが、絶望的となり
ました。いけません、これは…。
成分献血を木曜日にやったとすると次回は31日以降。31日は血液
センターがお休みだから、ほぼ絶望的。

会社終わってからだと400ccしかやってないし、400ccやる
と次回は3カ月できなくなるし…。
失敗しました…。

運動
 リトモス 60分を2本

2009-12-12(土) 赤字? ページの上へ

うまくできてるパックツアー。
往復新幹線と泊まりがついて28000円くらいのパック。
昨日今日で大阪に出張でしたが、一番人が動く金曜日の「のぞみ号」は
何時に乗っても割増4100円。帰りの「のぞみ号」も3000円増し。
そうなると普通にエコノミーキップとネットでホテルを予約するのと
あんまり変わらない。

20〜30分余計に時間がかかるものの、「ひかり号」のグリーン車を
使えば何時に乗っても片道3000円増し。
ほぼ同じ(若干安い)料金で快適なグリーン車に乗れちゃうわけだ。
どうせその長くかかる30分は寝てるんだし。

グリーン車に乗ってる人、1両に4人ほど。
これじゃぁ大赤字じゃないかな?

2009-12-11(金) 道頓堀で ページの上へ

ウコンの力のキャンペーンガールとすれちがった。
一緒に写真撮ってください!と言って快く応じてくれました。
二人いる男性(顔出しNG)のうち左が私(ともゆき)です。
それにしても派手ですねぇ…。いかにも大阪っぽい。

2009-12-10(木) ボーナスが出た ページの上へ


ボーナスが出ました。
世間ではカットやゼロの企業もあるのに、いただけるだけで幸せです。
そして、わずかですが昨年よりアップ。感謝感謝です。

さて、いつものように、こっそり二つの封筒に両親宛てにおこづかいをセットしなきゃ。

今日だけ、私の親になりたい人いるんじゃない?(笑)

2009-12-09(水) たかだか150円くらい・・・ ページの上へ

決まりですから!このカチンとくる一言。

仕事帰りにJRが止まった。
ごったがえす改札、振替輸送のきっぷを配っている。
これで地下鉄に乗ってくださいというものだ。
私はもらわなかったが、一応スイカを改札にタッチして改札内に。
スイカは反応がなかった。自由に出入りしていいということだろう。

待つこと30分、電車が動きは始めた。
わざわざ混んでいる快速に乗り早く新宿に着きたかったのだが、
駅手前で失速、ストップ、またそこで10分くらい立ち往生。
その間3本の各駅停車に追い越される。この不親切!!

スイカの反応がなかったので、新宿で有人改札へ行くと、ハイ
お茶の水から(定期の区間がある)四ツ谷まで150円いただきます!
は?お茶の水から新宿まで1時間もかかった上に、カネ取るのかよ?

振替輸送にすればタダで新宿まで来られたのに、待たせた上にカネまで
取るのは納得いかない!と食い下がったら、振替輸送はタダじゃあり
ません!だってさ。おいおい、実質タダじゃないかよ!チケットを
配ってるんだから…。

それもさぁ、たかだか150円くらいのこと、遅れてご迷惑かけて
すみませんでした、そのままお通りください!というのが普通じゃない?

規則規則ってがんじがらめになってたら魅力ない人間になっちゃうよ。


でもさ…、定食屋のおじさん、これは150円分以上入れてくれたね。
だってこぼれてるもん。
これでチャラにしますか…。
定食屋のおじさん、ありがとう。おいしかったよ、このモツ煮。

2009-12-08(火) 疲れてる ページの上へ

仕事で新宿から四ツ谷まで電車乗ってて、たまたま座れちゃったもん
だから、ついついウトウトしてたら本格的に寝ていた。
四ツ谷までなんかたかだか10分。起きてろよ!と思うけど次の代々木
駅に着いたことすら覚えてない。

気が付いたら錦糸町約30分寝てたわけだ…。
このロスした分、今日は残業つけてませんから、すみません。

2009-12-07(月) 会議がないのに… ページの上へ

会議がないので今日は久しぶりに月曜エアロにいけると思っていたら
何のことはない。会社を出たのは10時!
得意先からの用で遅くなるのは仕方ないが、社内の資料作りのための
残業は生産性ないなぁ…。
体重やばし。

2009-12-06(日) 寝坊したわけではないんだけど ページの上へ

なぜセカンドジムのエアロをサボってしまったんだろう?
ちょっと寒かったのは事実だけど…。
そういえば昨日の話になりますが、セカンドジムに向かう電車の中、
ガラガラの電車で勢いよく座ったら前にいたおじさんが、いきなり
私の方に向かって指を差してきた。

あっ、もしかしたら何かこぼれてたとか、ガムを踏んだとかと思って
一旦腰を上げて再度何もないことを確認して座り直したら、私の下半身
を指さして笑ってる。

「あっ!開いてる!
ズボンのチャックが全開だあ。
それにめげてサボったわけじゃありません。
ホームのジムでちゃんと2本はやりましたよ。

運動
 エアロバーン 45分
 リトモス 60分

2009-12-05(土) とける・・・ ページの上へ

冬の珍味、たらの白子です。
口に入れると溶けます。
東北地方の旅行のパンフで白子の鍋が出ているのがあったなぁ。
食べてみたいです。

今日はしっかり動いてきました。

運動
 エアロロー 45分
 ラットプル、シーテッドレッグカール
 トレッドミル ゆっくり20分
 リトモス 60分
  リトモス、先週も今週も男は私だけだったよ…。

2009-12-04(金) こんな道具で ページの上へ

生のにんにくをすりつぶす。
ラーメンに入れて食べるというわけだ。ラーメンはかなり少なくなって
いますが、ニンニク風味が足りなかったので、追加投入です。

おろしにんにくとは違った味わい。
思っていた以上にニンニクって「辛い」ネギのような辛さを持つんだ
と改めて感じる。

食後?とにかく臭いです。
コンビニでブレスケアを買うが、取れるわけがない。
駅からのタクシーの運チャンが機嫌悪そうだったのはこのためか?

2009-12-03(木) 得意先の ページの上へ

忘年会でした。
ここの得意先はあまり肩の凝らない得意先で、飲み会中は難しい話を
してはいけないというのが社長さんの方針。
料理もおいしいし、ビールを出すタイミングも良いので、ぬるいビール
を飲まなくてもいい。
ひとつ困るのは遠い!電車遅れてたし、ギリギリの到着でした。

2009-12-02(水) ねこめし? ページの上へ

なにを持ってこのカツドンは信州カツ丼なのか?
ネットで調べてみたらソースかつ丼が信州の名物らしいが、一体どこが
ソースかつ丼の元祖なんだろう?
先日は会津若松で食べたし、福井も有名とか?

ところでこのカツ丼、かつお節がすごい量のってる。
ねこめし?ソースの味も足りず、普通のカツ丼にすればよかった…。

2009-12-01(火) 素朴な ページの上へ

今日のお昼ゴハン。
千葉県某所のラーメン屋というか、しっかりした中華料理屋さん。
ランチの定食で酢豚とか、肉ピー炒めとかやってるお店がほとんど
だけど、ここは中華料理屋さんのプライドがあるのか、一品料理は
ほとんどが1600円以上。ライスつけたら2000円になっちゃう。
ということで、チャーハンだけにした。

これ、大盛りなんですが、あんまり多く見えない。
でも、かなり圧縮して盛っているのでおなかいっぱいだった。
このスープが素朴というか手抜きのない澄んだ鶏がら味でうまかった。




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